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 【材質 】合金白K+奧地利水鑽 【重量】約2.5克 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
針對司法改革國是會議分組委員遴選及組別分配遭到質疑，司改國是會議官網放上分組召集人許玉秀對此的回應，並公開分組的LINE對話紀錄。許玉秀表示，名單公布後曾詢問總統府，但府方回應，「票選的皆尊重專業團體自行分配組別」。
司法改革國是會議第4分組為「參與、透明、親近的司法」，首次會議今天在總統府召開，討論「人民參與司法：不起訴、審判之參審制與陪審制」等議案；總統蔡英文姪子、檢察官蔡元仕也與會。
對於近日頻遭質疑人選及分組黑箱作業，司改國是會議網站不但放上第4組召集人許玉秀對於籌委會遭質疑黑箱的回應，也公開該組自2月13日起在LINE上的對話紀錄，而第四分組籌備委員2月13日的會議記錄也在網上公告。
許玉秀在回應籌委會黑箱爭議時指出，名單公布後曾詢問總統府幕僚，他們的回答「票選的皆尊重專業團體自行分配組別」；她說，律師張靜是她推薦的。她沒有直接和他連絡，而是間接取得他的個人資料，當時她還不知自己會擔任第四組的召集人。
許玉秀表示，她認為召開司改國是會議的目的，是要讓各種意見能夠一起面對面溝通、對話，尤其要讓官方所不喜歡或聽不見的聲音出現，反正官方不只有聲音，還有做事的權力。結論如何，或許還不是最重要的（對立雙方可以不同意）。
許玉秀指出，她的意見在召集人討論名單時，獲得支持。在全體籌備委員討論時，也沒有被反對。甚至在最後一波的籌備委員線上討論的時候，依舊維持。其實名單是經過好幾波的討論才定案的。
★[LINE]司改國是會議第四分組的聊天紀錄。
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台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，還好經證實後，只有擦傷無大礙。醫師表示，老人跌倒是多重因素引起，不只外在環境，也與神經退化和服用藥物有關，防跌除了要降低危險因子，更要多走路運動增加肌力，每天走約半小時到一小時，「分期付款」運動，常保健康。
台北榮總高齡醫學科主任彭莉甯表示，老人跌倒9成以上會造成骨折，除了有臥超實用床風險，依據健保資料庫統計，85歲以上發生髖關節骨折，一年死亡率達25%，死亡風險非常高。
老人為什麼會跌倒？高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳說，愈高齡的老人，因智力、視力及神經退化，跌倒風險愈高，若平時因慢性病有用藥或睡前習慣吃安眠藥等，藥物副作用易造成平?感不足， 一旦家中電線、板凳或雜物沒收好，就易絆倒受傷，「這不是叫長輩小心一點就能防範的。」
彭莉甯說，家中最常發生老人跌倒之處，就是濕滑的浴廁，以及充滿電線、地毯和雜物的客廳，特別晚上視力不佳，最易跌倒。另，老人若沒穿對鞋子，例如一般室內拖或夾腳拖，雙腳力量抓不住鞋，反而會被鞋絆倒，建議改穿功夫鞋或護士鞋等包覆性較佳的鞋款。
彭莉甯指出，平時就得靠拐杖走路的長輩，千萬別因為床離浴廁近，就懶得拿，硬要獨自走過去，很多時候就會因此跌倒。特別要注意的是，老人易因感染因素，導致下肢沒力，她的阿嬤大年初一就是因尿道感染，起床沒請人協助攙扶結果跌倒，造成髖關節骨折，得住院開刀。
如何降低老人跌倒風險？彭莉甯說，首先要降低環境危險因子，包括浴廁做好乾濕分離、增加扶手與止滑等，若習慣沖澡的長輩，建議可準備小椅子坐著洗澡，至於客廳的電線與雜物平時也該收拾好。
周明岳則呼籲，長輩應多訓練肌力與肌耐力，若夠健康的長輩，可透過游泳、跑步及登山保持肌力，較衰弱的長輩，則建議多出門到公園走路，利用清晨、早上或下午時間，每天約半小時到一小時即可，用「分期付款」方式，投資健康。
周明岳說，其實只要長輩具跌倒風險，家屬就可向老年醫學科諮詢，由專家評估居家環境安不安全，同時檢視長輩平?感、肌力與用藥狀況，不要等到跌倒才來。
降低老人跌倒風險
降低環境危險因子：
●浴廁乾濕分離、增加扶手與止滑
●準備小椅子讓長輩坐著洗澡
●客廳電線與雜物收拾好
訓練肌力與肌耐力
●健康長輩可游泳、跑步及登山保持肌力
●較衰弱的長輩可出門走路，每天約半小時到一小時
資料來源╱彭莉甯、周明岳
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